วิธีการ สร่างเมาอย่างรวดเร็ว
วิธีการ สร่างเมาอย่างรวดเร็ว
คุณออกไปดื่มและกำลังสนุกสนานกับเพื่อนๆ แต่จู่ๆ คุณก็เดินโซเซสะดุดหกล้ม
หรือเริ่มพูดจาไม่รู้เรื่อง คุณถึงได้รู้ตัวว่าคุณอาจจะดื่มมากไปหน่อย สถานการณ์นี้
อาจจะเกิดขึ้นกับคุณบ่อยๆ และโชคดีที่มีวิธีที่ได้รับการพิสูจน์มาอย่างยาวนาน
แล้วว่าสามารถช่วยให้คุณสร่างเมาได้ชะงัด หากคุณทำตามขั้นตอนที่จำเป็นต่อไปนี้
และหลีกเลี่ยงเทคนิคที่มีข้อเสียแล้วล่ะก็ คุณอาจจะสร่างเมาได้อย่างรวดเร็ว
และไม่ต้องเมาค้างในวันถัดไป และเทคนิคเหล่านี้ยังช่วยให้คุณสร่างเมา
ในระยะยาวได้ด้วย
เทคนิคช่วยให้ส่างเมา
1-เลิกดื่มทันที.
ทำตามขั้นตอนนี้เมื่อคุณรู้ตัวว่าเริ่มเมามากไปแล้ว เพราะฉะนั้น
วางเครื่องดื่มอะไรก็แล้วแต่ในมือลงซะ[1]
ร่างกายใช้เวลา 1 ชั่วโมงในการดูดซึมเครื่องดื่มแต่ละดริงค์ เพราะฉะนั้นถ้า
คุณดื่มไปแล้ว 2 หรือ 3 ดริงค์ภายใน 1 ชั่วโมง ก็ต้องใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงกว่า
ร่างกายจะดูดซึมแอลกอฮอล์ได้หมด
2-ดื่มน้ำ.
ขอน้ำเปล่าเต็มแก้วจากบาร์เทนเดอร์ หรือไม่ก็เดินไปที่ตู้น้ำตรงบาร์เอง
คุณควรดื่มน้ำเปล่า 1 ถ้วย (240 มล.) หลังดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 1 ดริงค์
หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ไปแล้ว 1 ดริงค์ ให้ดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 ดริงค์
ก่อนเริ่มดื่มดริงค์ถัดไป[2]
นอกจากนี้ก่อนล้มตัวลงนอน ให้ดื่มน้ำเต็มแก้วอีก 1 แก้ว และเติมเกลือในน้ำเล็กน้อยเนื่องจาก
ว่าการเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ในตอนกลางคืนอาจทำให้ร่างกายสูญเสียเกลือได้[3]
3-รับประทานถั่วลิสงและแครกเกอร์เป็นกับแกล้ม.
หลายบาร์มีของขบเคี้ยววางอยู่บนเคาน์เตอร์ให้ลูกค้าหยิบรับประทานได้ฟรีๆ ถ้าคุณไปดื่มในที่ที่มี
ของว่างบริการด้วย ให้ถือโอกาสนี้รับประทานอาหารเข้าไปบ้าง เพราะถ้าคุณรับประทาน
ของว่างระหว่างดื่มไปด้วย คุณจะไม่เมามากเท่าไหร่
เลี่ยงอาหารมื้อใหญ่ๆ หนักๆ มันๆ เพราะมันอาจจะทำให้คุณอยากอาเจียนได้
4-งีบหลับสัก 3 นาที.
เนื่องจากเวลาเป็นสิ่งเดียวที่จะทำให้คุณสร่างเมาได้จริงๆ การพักผ่อนจึงเป็นวิธีที่ช่วยให้
คุณสร่างเมาได้อย่างรวดเร็ว พอคุณรับประทานอาหารและน้ำเข้าไปแล้ว
ให้ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ที่อีก 30 นาทีแล้วงีบหลับ[4]
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีอาการเมา
1-อย่าอาบน้ำเย็น.
การอาบน้ำเย็นทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นก็จริง แต่มันไม่ได้ลดผลกระทบ
จากแอลกอฮอล์ที่มีต่อร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการอาบน้ำเย็น
อาจทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะช็อกได้
ถ้าคุณเมามากหรือเกิดภาวะสุราเป็นพิษ[5]
2-จำกัดปริมาณคาเฟอีน.
กาแฟ 1 ถ้วยอาจทำให้คุณตื่นตัวและกระปรี้กระเปร่าขึ้น เพราะฉะนั้นดื่มสักถ้วยก็น่าจะดี
แต่อย่าดื่มมากเกินไปเพราะมันอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ กาแฟไม่ได้ทำให้คุณสร่างเมา
หรือลดระดับแอลกอฮอล์ในเลือดได้อย่างที่หลายคนเชื่อ[6]
3-อย่าบังคับให้ตัวเองอาเจียนออกมา.
เทคนิคนี้ไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่ยกเว้นว่าคุณจะบังคับให้ตัวเองอาเจียนออกมาทันทีที่ดื่มเข้าไป
เพราะเมื่อร่างกายดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าไปแล้ว ก็คือตอนที่คุณเริ่มรู้สึกมึนๆ นั่นล่ะมันสายเกินไป
พอถึงจุดนี้การบังคับให้ตัวเองอาเจียนออกมาจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย
เพราะการอาเจียนจะทำให้ร่างกายอ่อนแรงและยิ่งขาดน้ำเข้าไปอีก[7]
แต่ถ้าคุณจำเป็นต้องอาเจียนออกมาจริงๆ ก็อย่ากลั้นเอาไว้ เพราะมันเป็นวิธี
ที่ร่างกายพยายามจะกำจัดแอลกอฮอล์ออกมา
เพื่อความปลอดภัย ขอให้เพื่อนอยู่กับคุณหากคุณอาเจียนเพื่อให้แน่ใจได้ว่า
คุณจะไม่หกล้มและเจ็บตัวเพราะความมึนเมา
ทีมา : wikihow.com
pic : wikihow.com
