วิธีการ สร่างเมาอย่างรวดเร็ว

วิธีการ สร่างเมาอย่างรวดเร็ว

คุณออกไปดื่มและกำลังสนุกสนานกับเพื่อนๆ แต่จู่ๆ คุณก็เดินโซเซสะดุดหกล้ม

หรือเริ่มพูดจาไม่รู้เรื่อง คุณถึงได้รู้ตัวว่าคุณอาจจะดื่มมากไปหน่อย สถานการณ์นี้

อาจจะเกิดขึ้นกับคุณบ่อยๆ และโชคดีที่มีวิธีที่ได้รับการพิสูจน์มาอย่างยาวนาน

แล้วว่าสามารถช่วยให้คุณสร่างเมาได้ชะงัด หากคุณทำตามขั้นตอนที่จำเป็นต่อไปนี้

และหลีกเลี่ยงเทคนิคที่มีข้อเสียแล้วล่ะก็ คุณอาจจะสร่างเมาได้อย่างรวดเร็ว

และไม่ต้องเมาค้างในวันถัดไป และเทคนิคเหล่านี้ยังช่วยให้คุณสร่างเมา

ในระยะยาวได้ด้วย

เทคนิคช่วยให้ส่างเมา

Loading...

1-เลิกดื่มทันที.

ทำตามขั้นตอนนี้เมื่อคุณรู้ตัวว่าเริ่มเมามากไปแล้ว เพราะฉะนั้น

วางเครื่องดื่มอะไรก็แล้วแต่ในมือลงซะ[1]

ร่างกายใช้เวลา 1 ชั่วโมงในการดูดซึมเครื่องดื่มแต่ละดริงค์ เพราะฉะนั้นถ้า

คุณดื่มไปแล้ว 2 หรือ 3 ดริงค์ภายใน 1 ชั่วโมง ก็ต้องใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงกว่า

ร่างกายจะดูดซึมแอลกอฮอล์ได้หมด

2-ดื่มน้ำ.

ขอน้ำเปล่าเต็มแก้วจากบาร์เทนเดอร์ หรือไม่ก็เดินไปที่ตู้น้ำตรงบาร์เอง

คุณควรดื่มน้ำเปล่า 1 ถ้วย (240 มล.) หลังดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 1 ดริงค์

หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ไปแล้ว 1 ดริงค์ ให้ดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 ดริงค์

ก่อนเริ่มดื่มดริงค์ถัดไป[2]

นอกจากนี้ก่อนล้มตัวลงนอน ให้ดื่มน้ำเต็มแก้วอีก 1 แก้ว และเติมเกลือในน้ำเล็กน้อยเนื่องจาก

ว่าการเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ในตอนกลางคืนอาจทำให้ร่างกายสูญเสียเกลือได้[3]

3-รับประทานถั่วลิสงและแครกเกอร์เป็นกับแกล้ม.

หลายบาร์มีของขบเคี้ยววางอยู่บนเคาน์เตอร์ให้ลูกค้าหยิบรับประทานได้ฟรีๆ ถ้าคุณไปดื่มในที่ที่มี

ของว่างบริการด้วย ให้ถือโอกาสนี้รับประทานอาหารเข้าไปบ้าง เพราะถ้าคุณรับประทาน

ของว่างระหว่างดื่มไปด้วย คุณจะไม่เมามากเท่าไหร่

เลี่ยงอาหารมื้อใหญ่ๆ หนักๆ มันๆ เพราะมันอาจจะทำให้คุณอยากอาเจียนได้

Loading...

4-งีบหลับสัก 3 นาที.

เนื่องจากเวลาเป็นสิ่งเดียวที่จะทำให้คุณสร่างเมาได้จริงๆ การพักผ่อนจึงเป็นวิธีที่ช่วยให้

คุณสร่างเมาได้อย่างรวดเร็ว พอคุณรับประทานอาหารและน้ำเข้าไปแล้ว

ให้ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ที่อีก 30 นาทีแล้วงีบหลับ[4]

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีอาการเมา

1-อย่าอาบน้ำเย็น.

การอาบน้ำเย็นทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นก็จริง แต่มันไม่ได้ลดผลกระทบ

จากแอลกอฮอล์ที่มีต่อร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการอาบน้ำเย็น

อาจทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะช็อกได้

ถ้าคุณเมามากหรือเกิดภาวะสุราเป็นพิษ[5]

2-จำกัดปริมาณคาเฟอีน.

กาแฟ 1 ถ้วยอาจทำให้คุณตื่นตัวและกระปรี้กระเปร่าขึ้น เพราะฉะนั้นดื่มสักถ้วยก็น่าจะดี

แต่อย่าดื่มมากเกินไปเพราะมันอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ กาแฟไม่ได้ทำให้คุณสร่างเมา

หรือลดระดับแอลกอฮอล์ในเลือดได้อย่างที่หลายคนเชื่อ[6]

3-อย่าบังคับให้ตัวเองอาเจียนออกมา.

เทคนิคนี้ไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่ยกเว้นว่าคุณจะบังคับให้ตัวเองอาเจียนออกมาทันทีที่ดื่มเข้าไป

เพราะเมื่อร่างกายดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าไปแล้ว ก็คือตอนที่คุณเริ่มรู้สึกมึนๆ นั่นล่ะมันสายเกินไป

พอถึงจุดนี้การบังคับให้ตัวเองอาเจียนออกมาจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย

เพราะการอาเจียนจะทำให้ร่างกายอ่อนแรงและยิ่งขาดน้ำเข้าไปอีก[7]

แต่ถ้าคุณจำเป็นต้องอาเจียนออกมาจริงๆ ก็อย่ากลั้นเอาไว้ เพราะมันเป็นวิธี

ที่ร่างกายพยายามจะกำจัดแอลกอฮอล์ออกมา

เพื่อความปลอดภัย ขอให้เพื่อนอยู่กับคุณหากคุณอาเจียนเพื่อให้แน่ใจได้ว่า

คุณจะไม่หกล้มและเจ็บตัวเพราะความมึนเมา

ทีมา : wikihow.com

pic : wikihow.com

Loading...
Loading...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *